Celá nabídka

Video nabízí praktickou sestavu zdravotně zaměřených cviků určených k protažení těla po dlouhém sezení ve škole nebo u počítače. Cviky jsou jednoduché, proveditelné bez speciálního vybavení. Otevřený

Materiál nabízí ucelený soubor cvičení zaměřených na rozvoj síly, koordinace a správného držení těla pomocí posilovacího expanderu. Prakticky zpracovaný metodický návod, jak s expandery efektivně prac

Materiál představuje prakticky zaměřený přístup k výuce gymnastiky ve školní tělesné výchově i sportovní přípravě mládeže. Nabízí nové pohledy na filozofii výuky gymnastiky, respektuje věkové zvláštno

Výukové video (délka 5:02) je určeno dětem mladšího školního věku a zaměřuje se na osvojení správné dechové techniky. Interaktivní formou vysvětluje rozdíl mezi běžným a vědomým dýcháním a ukazuje, ja

Metodický materiál je přehlednou, obrazově doplněnou metodikou využití stepu ve výuce tělesné výchovy na ZŠ. Obsahuje popisy jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a metodickými pokyny, které slo

Materiál je určen učitelům tělesné výchovy a asistentům pedagoga jako inspirace pro realizaci inkluzivně zaměřených pohybových aktivit s využitím kuželů a míčků. Nabízí zásobník her a cvičení zaměřený

Cvičení s kroužkem pro hru ringo. Video může pomoci dětem osvojit si správné návyky pro zdravé držení těla. Cvičení je vhodné pro zlepšení vnímání vlastního těla a pohybových dovedností. Toto video mů

Metodický materiál „Posilování – cvičení na trampolíně“ je zaměřen na rozvoj kondice, koordinace a rovnováhy s využitím cvičení na trampolíně. Metodika představuje principy a techniku cvičení, metodic

Materiál „Odrazová a doskoková příprava“ je metodickou kapitolou zaměřenou na rozvoj základních pohybových předpokladů pro bezpečné a efektivní zvládnutí gymnastických a dalších sportovních dovedností

Metodický materiál nabízí praktický přehled o využití jednoručních činek při posilovacích cvičeních žáků na základních školách, podrobně popisuje význam a přínos činek, zásady bezpečného cvičení, meto

Metodika se zaměřuje na speciální odhodová cvičení s využitím medicinbalů jako průpravného prostředku pro nácvik atletických hodů a vrhů ve školní tělesné výchově. Jednotlivá cvičení rozvíjejí předevš

Materiál „Psychomotorický padák – metodika“ představuje univerzální, hravou a efektivní pomůcku pro rozvoj pohybových i sociálních dovedností dětí. Popisuje konstrukci padáku, jeho velikosti, zásady b