Archivní obsah
Tento materiál pochází ze staršího archivu rvp.cz a už není součástí aktuální nabídky. Uchováváme ho, aby na něj dál vedly původní odkazy.
Zdravá a nezdravá jídla
Za poslední čtvrtstoletí došlo k ztrojnásobení počtu obézních dětí. Lékaři bijí na poplach a hovoří o epidemii. Ta bude pro další generace znamenat výrazné zhoršení kvality života a častější výskyt vážných zdravotních komplikací (např. cukrovky 2. typu, vysokého tlaku). Nejlepší prevencí je zdravý životní styl, který zahrnuje nejen nutričně vyváženou stravu, ale také pravidelný pohyb. Jeho základní pravidla by měla být dětem vštěpována již od útlého věku. Seriál se zaměřuje především na zdravé stravování u dětí. Umožňuje dětem zábavnou formou poznat zdravé a nezdravé potraviny a jídla. Tento článek vede žáky k identifikaci potravin a využití znalostí u zdravých a nezdravých potravinách/jídlech.
Cíl výuky
Žák identifikuje zdravé jídlo a nezdravé jídlo.
Motivace (10 minut)
Učitel: Jaké jídlo máte nejraději? Je to, co máte nejraději, zdravé?
Pokud ne, lze dětem navrhnout, aby kombinovaly zdravá a nezdravá jídla. Například pokud mají rády čokoládu, doporučit jim fondue – nakrájet na kousky jablka, hrušky, banán a namáčet je v rozpuštěné čokoládě.
Diskuse.
Hlavní část (20 minut)
Děti dostanou do dvojic učitelem rozstříhané obrázky, na kterých jsou zdravá i nezdravá jídla. Rozdělí je na dvě hromádky. Pokud chtějí, mohou obrázky vybarvit.
Kontrola, diskuse. Děti by měly jmenovat další příklady zdravých a nezdravých potravin.
Závěr (15 minut)
Na závěr si děti upevní získané znalosti. Učitel vysloví název potraviny a děti podle toho, zda je zdravá, či není, buď vyskočí, nebo si dřepnou, např. jablko – vyskočí, hamburger – dřepnou si, voda – vyskočí, sladká limonáda – dřepnou si.
Užitečné odkazy:
Klíčová slova
Materiály ke stažení
Financování materiálu
Materiál vznikl v rámci projektu spolufinancovaného Evropským sociálním fondem (ESF).
Seriál
Žij zdravě
- 1.Puzzle - zdravý/nezdravý životní styl
- 2.Pohádka O životě v Hranolkově
- 3.Pohádka s křížovkami
- 4.Zdravé luštění
- 5.Zdravé luštění - sudoku
- 6.Potravinová pyramida
- 7.Zdravá a nezdravá jídla
- 8.Zdravá kuchařka
- 9.Zdravé vaření
- 10.