Potravinová pyramida

Cíl výuky

Žák ve skupině vytvoří plakát potravinové pyramidy (dlouhodobější cíl: žák zlepší svoje stravovací návyky).

Motivace (2 minuty)

Učitel přečte několik slov, úkolem žáků je vybrat vždy jedno, které mezi ostatní nepatří. Proč dané slovo do skupiny nepatří?

• mrkev – paprika – ryba – dort
• klobása – jablko – květák – rajče
• chipsy – kuřecí maso – olivový olej – banán
• vařené brambory – sladká limonáda – jogurt – rýže

Hlavní část (35 minut)

Učitel: Co doma jíte, když přijdete ze školy? Jíte zdravá jídla? Kolik sníte zeleniny, kolik hamburgerů a čokolády?

Diskuse.

Žáci by měli dojít k tomu, že i když není možné nezdravá jídla nejíst vůbec, je možné snížit jejich množství v jídelníčku (například když budou jíst dostatečné množství zeleniny, ovoce, pít vodu a místo tučných mas jíst spíše kuřecí maso a rybu atd.).

Učitel žákům ukáže obrázek potravinové pyramidy a vysvětlí, jak jsou jednotlivá patra uspořádána (dole se nachází zelenina a ovoce, nahoře jsou jídla, která bychom měli jíst jen výjimečně, vlevo jsou vždy zdravější potraviny než vpravo). Zodpoví otázky dětí.