Pyramida zdraví

Popis námětu na učební činnost žáka

Aktivita Pyramida zdraví se věnuje tématu zdravý životní styl. Tedy tomu, které je v dnešní době velice aktuální. Téma vychází z charakteristiky vzdělávací oblasti Člověk a zdraví:

„Zdraví člověka je chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha aspekty, jako je styl života, chování podporující zdraví, kvalita mezilidských vztahů, kvalita životního prostředí, bezpečí člověka atd. Protože je zdraví důležitým předpokladem pro aktivní a spokojený život a pro optimální pracovní výkonnost, stává se poznávání a praktické ovlivňování podpory a ochrany zdraví jednou z priorit základního vzdělávání.“

(RVP, MŠMT, Praha, 2017)

Zdravý životní styl protíná více vzdělávacích oborů – především Tělesnou výchovu a Výchovu ke zdraví. Předkládaná aktivita není ale pouze pro žáky druhého stupně. Při úpravě obtížnosti textů je použitelná i pro žáky stupně prvního (např. v rámci hodin tělesné výchovy nebo dalších předmětů). Žáci si díky aktivitě rozšíří poznatky o zásadách a principech zdravého životního stylu. Během aktivity dochází kromě uvedeného také k rozvoji čtenářské gramotnosti, kdy žáci z textů vyvozují skryté informace, se kterými poté následně pracují – konkrétně zapojují vizualizaci a z informací vyvozují další závěry. Součástí aktivity je vedení dialogu o zdravém životním stylu (žáci mezi sebou) se snahou dojít ke společnému výsledku. V neposlední řadě se díky aktivitě žáci také rozpohybují.

Cílem aktivity je podnítit žáky k přemýšlení o vztahu ke zdravému životnímu stylu, vlastních možnostech, jak žít zdravě. Žáci sestavují tzv. pyramidu zdraví [1], a to za pomoci krátkých textů, které se týkají témat zdravého životního stylu (sport, zdravá strava, denní režim atd.). Žáci přitom musí zapojit kreativní stránku svého myšlení, nápaditost i vlastní zkušenosti. Nad obsahem pyramidy žáci diskutují mezi sebou, sdílí své zkušenosti.

Popis aktivity

Přípravná fáze

Učitel připraví pyramidy s políčky, kde doporučená základna má 4 políčka (viz ukázka níže). Pyramidu lze nakreslit nebo vytvořit na počítači. Do rohu každého políčka napíše učitel jedno číslo (ideálně od 1 do 10). Počet pyramid je odvislý od počtu skupin, každá skupina má jeden výtisk pyramidy. Poté učitel vytvoří kartičky s krátkým textem, který charakterizuje některé z témat týkající se zdravého životního stylu (ukázka níže) – např. sport, zdravá strava, spánek, aktivní pohyb, kouření, alkohol atd. Každá kartička s textem je označená číslem stejně jako v pyramidě (od 1 do 10). Text na kartičky volíme tak, že může mít více správných odpovědí (např. více druhů ovoce).

Možné odpovědi: třešeň, meruňka, švestka, broskev, …

 Možná odpověď: kouření cigaret

Ukázky textu na kartičkách

Před vyučovací hodinou učitel rozmístí kartičky po třídě (pokud aktivitu provádí v tělocviku, využije tělocvičnu) nebo, pokud mu to podmínky dovolí, může použít i chodbu.

Průběh aktivity

Každé skupině učitel rozdá prázdnou pyramidu. Úkolem žáků je vyplnit její obsah. Přitom musí postupovat od spodu pyramidy (jako když ji opravdu staví, nejdříve musí mít pyramida/stavba základ). Musí vyhledávat kartičky s čísly, která se v pyramidě nacházejí ve spodní části, následně vyplňují druhé patro, třetí atd. Nemusí políčka vyplňovat postupně podle čísel, pouze podle pater. Hráči po zahájení aktivity vyhledávají kartičky s příslušným číslem a textem. Když najdou příslušný text, přečtou si ho. Dále mají za úkol obsah textu vyhodnotit a nakreslit správnou odpověď (vycházející z textu) do příslušného políčka (podle příslušného čísla). Žáci „startují“ z jednoho místa, štafetově se střídají a jsou-li na trase, mohou vyplnit pouze jedno políčko. Žákům uznáváme správnost, pokud překreslená odpověď odpovídá popisu v textu.

Ve chvíli, kdy má skupina pyramidu postavenou, přichází závěrečný úkol. Pyramida, kterou žáci skládali, byla vytvořena náhodně. Žáci mají nyní za úkol diskutovat o tom, jak by měla pyramida vypadat, pokud by v její základně (spodní čtyři okénka) měly být z hlediska zdravého životního stylu nejdůležitější pojmy. Skupina se tedy snaží shodnout na „hierarchii“, v jakém pořadí jsou pojmy nejdůležitější pro zdraví rozvoj těla, „na čem bychom měli v životě stavět“.

Vyhodnocení a zpětná vazba

Učitel se žáků ptá na zakreslené symboly (např. co je vedlo k takovému řešení, proč tak uvažovali, …). Snaží se diskuzi rozproudit a žáky podnítit k přemýšlení nad tématem, čímž navazuje na závěrečný úkol (debata ve skupinách). V této části by neměl učitel pouze moralizovat a poučovat, ale spíše žáky podpořit a pomoci jim přemýšlet nad touto oblastí a významem dílčích pojmů (např. Která okénka z pyramidy jste vybrali jako nejdůležitější pro zdravý životní styl? Je něco, s čím v pyramidě nesouhlasíte? Proč? Co sami dodržujete? Co dalšího sami děláte pro zdravý život?).

Součástí aktivity je také apel na ducha fair-play a podpora dovednosti argumentovat a zároveň vyslechnout ostatní. Žáci spolupracují a hrají podle pravidel.

Pokud chce učitel zvýšit motivaci a zařadit soutěžní prvek (například při využití v tělesné výchově), lze vyhlásit tým, který první zaplní všechna políčka pyramidy. I přes toto pojetí učitel v závěrečné diskuzi upozorní, že skutečným vítězem aktivity je ten, kdo vyslechne spolužáka, dá mu prostor a je schopen vyslechnout jeho argumenty. Další možností ozvláštnění aktivity je přeházet pořadí čísel u každé pyramidy, skupinky tak nehledají všichni najednou texty se stejnými čísly.

Komentář z pohledu vzdělávacího oboru

Aktivita/hra je navozením tématu k učivu samotnému. Aktivita je zařazena do vzdělávací oblasti Člověk a zdraví, ale možný je i přesah do jiných oblastí (např. Člověk a společnost).

Žák při aktivitě pracuje s tématem zdravého životního stylu. Tedy s oblastí, o které slýchá dnes a denně. V průběhu aktivity se na základě rychlého čtení textu a svých zkušeností seznamuje se základní osnovou zdravého životního stylu, kterou by se měl snažit začlenit do svého života. Během aktivity žáci navzájem sdílí svůj postoj ke zdravému životnímu stylu, debatují o činnostech, které sami provádí. Diskuzní část aktivity podněcuje rozvoj spolupráce ve skupině (komunikace, argumentace, tolerování názoru ostatních a další).

V rámci aktivity se u žáků rozvíjí čtenářská gramotnost, a to především při rychlém čtení textu, hledání správné odpovědi a poté její vizualizace při kresbě obrázku. V této části je porozumění a pochopení textu klíčové.

Komentář z pohledu gramotností

Aktivita rozvíjí čtenářskou gramotnost.

Čtenářská gramotnost. Aktivita vzhledem k tomu, že se v ní čte a v jakém kontextu čtení probíhá, napomáhá rozvoji schopnosti rychlého čtení (skimmingu, „slízávání smetany“) a zachycení obsahu textu formou kresby. Zaměřuje se tedy na základní funkční čtení a dovednosti porozumění jednoduchému textu za využití učitelem dané strategie. Aktivita zaměřující se na zhodnocení celé „pyramidy zdraví“ z pohledu skupiny žáků napomáhá rozvoji schopnosti vést dialog, porozumět argumentům spolužáka a dojít ke společným závěrům, i k závěrům, že se skupina neshodla a proč se neshodla.

[1] Pojem Pyramida zdraví je vymyšlen pouze pro použití této aktivity. Nejedná se o Potravinovou pyramidu, která má své ustálené potraviny a patra.

Reflexe

Aktivita byla vyzkoušena v rámci projektového dne jako evokační pro téma zdravý životní styl. V první řadě žáky zaujala pohybová činnost, ke které „ve třídě“ tak často nedochází. Ta nastartovala pozitivní přístup k celé aktivitě a tématu. Vydařená byla závěrečná diskuze, které předcházela debata ve skupinách. Bylo znát, že žáci mají k tématu co říct, týká se jejich každodenního života (kdy chodí spát, co jedí, jak jsou dlouho na telefonu, ...).

Literatura a použité zdroje

Rámcový vzdělávací program pro základní vzdělávání. Praha: MŠMT, 2017.