Péče o duševní zdraví - základní relaxační techniky, odolnost vůči stresu - aneb Jak zvládat stres u dětí

Seminář se zaměřuje na prožívání stresu u dětí, jeho vliv na školní výkon a úspěšnost. Budou představeny konkrétní techniky zvládání stresu - kotvení, dýchání, svalová relaxace, a jak začlenit momenty relaxace do vzdělávání. Některé techniky lze využít v sebepéči pedagogických pracovníků.