Správné dýchání
Výukové video (délka 5:02) je určeno dětem mladšího školního věku a zaměřuje se na osvojení správné dechové techniky. Interaktivní formou vysvětluje rozdíl mezi běžným a vědomým dýcháním a ukazuje, jak lze dech využít k uvolnění, zvládání emocí i k lepší koncentraci. Prostřednictvím praktických ukázek a cvičení děti trénují hluboké dýchání, pozorování vlastního těla a vnímání dechu. Materiál podporuje duševní hygienu, psychohygienu a rozvoj sebeuvědomění. Vhodné pro využití při ranním naladění, v třídnických hodinách, při TV, józe či relaxačních aktivitách ve školním i domácím prostředí. K videu je připojen pracovní a metodický list.
Materiály
Financování materiálu
Realizováno v rámci projektu IPs Podpora kurikulární práce škol. Tento otevřený vzdělávací zdroj prošel odborným posouzením v rámci projektu IPs Podpora kurikulární práce škol. Nabízí inspiraci pro výuku podle revidovaného RVP, a to i pro dílčí části nebo úrovně očekávaných výsledků učení, klíčových kompetencí, základních gramotností nebo průřezových témat. Vyhledáváme již existující výukové materiály a odborně posuzujeme možnosti jejich využití ve vztahu k revidovanému RVP. U každého materiálu proto najdete konkrétní vazby na revidované RVP a recenzní komentář hodnotitele, který přibližuje, jak lze materiál ve výuce využít. Pro zobrazení všech dostupných vzdělávacích zdrojů zadejte klíčové slovo „Otevřené vzdělávací zdroje IPs Kurikulum“. Výsledky můžete dále filtrovat například podle stupně vzdělávání, vzdělávací oblasti, očekávaného výsledku učení, klíčové kompetence, průřezového tématu nebo základní gramotnosti.
