Program zavádění ergonomických zásad do školního života

Americká asociace rehabilitační terapie (AOTA) publikovala svůj program prevence zdravotních rizik a ergonomických zásad vhodně využitelných ve všeobecném školním životě. Z provedených výzkumů vyplývá, že velká část amerických studentů středních škol (více jak 42%) pociťuje zdravotní obtíže způsobené jednak nošením nepřiměřeně těžkých školních brašen a jednak nesprávnými návyky při práci s počítačem.

Karen Jacobs, specialistka rehabilitačních terapií na Boston University a přední činitelka organizace AOTA je přesvědčena, že vštěpováním vhodných návyků pro práci s počítačem ve školách předchází nejen přímým rizikům a negativním důsledkům ve školní i mimoškolní práci studentů, ale hlavně vytváří a upevňuje jejich celoživotní správné návyky.

Uveďme některá doporučení tohoto programu:

• školní brašna by neměla být těžší než 15% tělesné hmotnosti školáka
  • zvážit nepostradatelnost jednotlivých učebnic, pomůcek
  • umožnit ukládání školních potřeb do bezpečných a uzamykatelných skříněk ve škole
  • posoudit možnosti elektronických výukových materiálů, dvou sad týchž učebnic (jedny ve škole, druhé na doma) či preferovat učebnice dělené na jednotlivé dílčí celky, kapitoly
• ergonomicky uzpůsobovat počítačové pracoviště individuálním potřebám
  • monitor umístěný ve výšce očí
  • nábytek přizpůsobený či nastavitelný pro různé velikosti studentů
  • zařazení relaxačních přestávek po půlhodinách práce s počítačem (možno využít volně šiřitelného SW Stretch Break for Kids, který nejen měří čas ale též předkládá vhodná animovaná cvičení)

Odkazy:
American Occupational Therapy Association (AOTA)
Stretch Break for Kids

zdroj: AOTA launches school ergonomics program, eSchool News online, September 20, 2002