Neber se moc vážně – 7. ročník ZŠ

Téma sebepřijetí a vztahu k vlastnímu tělu může být pro některé žáky velmi citlivé. Ve třídě proto vytvářejte bezpečné prostředí, ve kterém se nikdo nestane terčem posměchu. Zdůrazněte, že cílem aktivity není zesměšňovat sebe ani druhé, ale naučit se přijímat své nedokonalosti s nadhledem a zdravým humorem. Při psaní „oslavného hymnu“ respektujte, že někteří žáci nemusí chtít mluvit o svém vzhledu. Nabídněte jim možnost zaměřit se na jinou oblast, kterou u sebe vnímají jako slabší stránku (např. obavy, dovednosti nebo školní předměty). Humor by měl být laskavý a podporující, nikoli sebeponižující. Dbejte na to, aby se během sdílení neobjevovaly nevhodné komentáře k vzhledu spolužáků. Aktivitu průběžně usměrňujte a připomínejte, že každý člověk má právo být přijímán s úctou bez ohledu na svůj vzhled či schopnosti. Při diskusi nad textem v učebnici veďte žáky k rozlišování mezi hodnotou člověka a jeho výkonem, majetkem nebo vzhledem. Pomozte jim pochopit, že skutečná jedinečnost vychází především z charakteru, postojů a způsobu, jak jednáme s druhými. V reflexi oceňujte odvahu žáků podívat se na sebe realisticky a zároveň laskavě. Připomínejte, že zdravé sebevědomí neznamená být dokonalý, ale přijmout sám sebe, rozvíjet své silné stránky a pracovat na tom, co změnit lze. Pokud se ve třídě objeví žáci s výraznou nespokojeností se svým vzhledem nebo nízkým sebevědomím, reagujte citlivě a individuálně. Nesnažte se jejich pocity zlehčovat. V případě potřeby nabídněte možnost rozhovoru mimo vyučování nebo spolupráci se školním poradenským pracovištěm.