Karty (Ú)klid v hlavě pro MŠ podporují seberegulaci a učí děti vnímat vlastní tělo a emoce. Obsahují 35 aktivit zaměřených na zklidnění nebo aktivizaci. Karty obsahují pohybová, dechová a relaxační cv
Článek nás seznamuje s relaxačními aktivitami, které můžeme použít s dětmi v mateřské škole. Pojednává o pozitivních účincích relaxace a relaxačních aktivit, zabývá se také specifiky relaxace u dětí.
