rozcvičení

Článek popisuje aktivitu – překážkovou dráhu představující koňské dostihy. Děti se při této pohybové aktivitě naučí nové poznatky o koních a koňských dostizích.

Materiál je zaměřen na úvodní a průpravnou část vyučovací hodiny tělesné výchovy s gymnastickým zaměřením. Vychází z online publikace „Základy gymnastiky – IVM I“ a soustředí se na první část praktick

Dynamický strečink se zaměřuje na zlepšení kloubní pohyblivosti prostřednictvím dynamických cvičení dolních končetin. Cvičení probíhají v různých polohách (leh, klek, vzpor, stoj) a využívají také pom