hrazda

Materiál je součástí učebnice Základy gymnastiky – IVM I. Kapitola se zaměřuje na využití hrazdy ve školní tělesné výchově – přešvihy, sešiny, výmyk. Obsahem je metodika nácviku cvičení na hrazdě. Upo

Video se zaměřuje na metodický nácvik výmyku na hrazdě – základního prvku gymnastiky a silové obratnosti. Pomocí jednoduchých a dostupných pomůcek (např. tyč, hrazda na dětském hřišti) nabízí postupné

Video (2:59 min.) jako metodická pomůcka pro učitele při nácviku výmyku na hrazdě v hodinách gymnastiky. Obsahuje ukázky průpravných cvičení (ručkování na hrazdě, chycení nadhmatem, výmyk s dopomocí ž