Cvičík – výmyk na hrazdě

Metodické video je návodem, jak krok za krokem vést žáky ke zvládnutí výmyku na hrazdě.

Velkou předností je důraz na progresivní nácvik, který zohledňuje úroveň dovedností žáků – dá se využít jak na 1., tak 2. stupni ZŠ. Cviky jsou logicky řazeny a názorně vysvětleny. Začíná se u jednoduchých cvičení s minimálním vybavením (kolíbka s tyčí, simulace výmyku) a postupně se přechází k náročnějším pohybům (shyb, přechod do svisu, výmyk s dopomocí).

Učitelé zde najdou nejen metodiku nácviku samotného výmyku, ale i doporučení, jak efektivně pomoci žákům a na co si dát pozor při provádění jednotlivých fází.

Video je vhodné jak pro přímou výuku, tak jako příprava pro pedagogy. Díky názornému provedení jej lze doporučit i začínajícím učitelům tělesné výchovy. Klíčová kompetence – řídí vlastní procesy učení – se odráží ve strategii učitele, který je důsledný ve vyžadování domluvených pravidel a plánuje sekvence navazujících vyučovacích hodin směřujících k dlouhodobým cílům. Žák si uvědomuje, kdy potřebuje pauzu a kdy je třeba zintenzivnit své úsilí.