Psychohygiena pedagogického pracovníka - Vymezení hranic a psychická odolnost

Pokud se často cítíte přetížení, neocenění nebo využívání, tento vzdělávací program vám nabídne nástroje k posílení vašeho postavení a zlepšení vašich mezilidských vztahů.

Anotace programu:

• Největší a přitom nejnenápadnější chyby, které naděláme při vymezení hranic
• Jak z toho ven, když jsme až pozdě zjistili, že jsme si nesprávně nastavili hranice
• Praktické každodenní situace a doporučení jak je zvládnout se zdravými nervy
• Jak čelit nátlaku druhých od citového vydírání až po salámovou metodu
• Jak čelit sám sobě a přestat si „nabíhat na vidle“ – někdy se prostě snažíme až moc „být hodní“
• Jak si budovat a hlavně jak si neničit vlastní psychickou odolnost
• změny, nepříjemná překvapení a zklamání z lidí