Od první pomoci k wellbeingu

Workshop na téma laické první pomoci a wellbeingu je určen pro učitele a vychovatele, kteří potřebují získat aktuální informace a dovednosti v této problematice. Postupy laické první pomoci budou vyučovány dle nejnovějších standardů a doporučení Evropské resuscitační rady z r. 2025 První pomoc poskytnutá do příjezdu odborné zdravotnické pomoci, rozhoduje často o přežití postiženého a prognóze jeho vyléčení. Součástí workshopu je část teoretická, část praktická s nácvikem poskytnutí první pomoci, psychosociální podpory, technik na podporu wellbeingu a dále diskuze k tématu.

Témata:

• Obecná pravidla poskytnutí první pomoci (PP) se zaměřením na školní praxi. 
• Resuscitace základních životních funkcí - praktické dovednosti a nácvik, jak si poradit s první pomocí žáků do příjezdu rychlé zdravotní služby, jak reagovat v rámci neformálního vzdělávání (školní kluby, kroužky), první pomoc při vychovatelské činnosti. 

1/ bezvědomí-jak poznám a jaký je postup PP, praktický nácvik

2/ zástava krevního oběhu a dýchání-jak poznám a jaký je postup PP, praktický nácvik

3/ resuscitace dle nových doporučení 2025, praktický nácvik na modelu

5/ neprůchodnost dýchacích cest – jak poznám a jaký je postup PP

6/ křečové stavy a jejich řešení ve školní praxi 

• další poranění vyžadující PP, zaměřeno na pedagogy tělesné výchovy a dalších prakticky zaměřených výchov, včetně vychovatelské pomoci: 

1/ krvácení, základní postup při masívním krvácení

2/ zlomeniny, úrazy páteře, postup PP a manipulace se zraněným

4/ popáleniny, úrazy elektrickým proudem

• První pomoc u neúrazových stavů:

1/ náhle vzniklé poruchy chování – úzkostné stavy, panické ataky, se zaměřením na žáky se speciálními vzdělávacími potřebami

2/ náhlé stavy při cukrovce

3/ alergická reakce a anafylaxe, zaměřeno na školní výlety a exkurze mimo školu

4/ Astmatický záchvat, zaměřeno na školní výlety a exkurze mimo školu

 

• Wellbeing a jeho využití v rámci školní praxe, výchovné činnosti a školních akcí: 

1/ zaměření se na klíčové oblasti ve welbeingu, jeho charakteristika, praktické využití s ohledem na psychické a fyzické zdraví, péče o duševní zdraví žáků, jeho rozvoj a podpora

2/ možné cesty k životní pohodě a duševnímu zdraví - praktický nácvik dovedností vedoucí k duševnímu zdraví a zdravému seberozvoji žáků

Workshop bude veden prakticky a pro pedagogy zážitkově s maximálním důrazem na správnost provedení veškerého nácviku a uvedených technik. 

Cílem kurzu je propojení akutní záchrany života s dlouhodobou péčí o fyzickou a duševní pohodu. Zatímco první pomoc řeší krizové situace (záchrana života, zajištění bezpečí, volání na 155), wellbeing (tzv. „aby dobře bylo“) vytváří bezpečné prostředí, vztahy a vnitřní zdroje, které brání vyhoření a podporují osobní rozvoj.

 V části o PP účastník získá, případně si upevní a prohloubí znalosti a dovednosti v poskytování laické první pomoci v celé šíři akutních stavů včetně neúrazových, se kterými se ve školním prostředí stále více setkáváme. Získané vědomosti a dovednosti povedou k větší jistotě v poskytování první pomoci nejen při zranění žáků či kolegů při školních i mimoškolních aktivitách, ale i při akutních poruchách chování. V části wellbeingu získá přehled o klíčových oblastech wellbeingu a tipy, jak rozvíjet jednotlivé oblasti.