Gymnastika – salto vpřed z trampolíny

Video (4:54 min.) představuje metodickou řadu cvičení pro nácvik salta vpřed z trampolíny. Obsahuje postupný přechod od základních cviků (kotoul vpřed, kotoul letmo, odrazy snožmo) až po samotné provedení salta vpřed. Součástí videa jsou jak ukázky správného provedení, tak i nejčastější chyby (např. chybějící letová fáze, špatná pozice rukou). Materiál je určen pro hodiny tělesné výchovy na 2. stupni ZŠ a SŠ, kde slouží jako pomůcka při nácviku akrobatických dovedností, rozvoji koordinace a osvojování bezpečnostních návyků.