Weby NPINPIMojeEduEduRevueRevize RVPProhlédnout RVPZapojme všechnyVedeme školu
npi
npi
  • Celá nabídka
  • Přihlásit se
  • Domovská stránka
  • Prohlédnout celou nabídku

  • Přihlásit se

MojeEdu

  • Domovská stránka
  • Celá nabídka
  • Pomoc k RVP PV
  • Pomoc k RVP ZV
  • Pomoc k RVP ZŠS
  • Nabídka IPS Kurikulum
  • Metodické kabinety
  • Jak na plynulý přechod z MŠ do ZŠ?
  • Spomocník
  • Záznamy webinářů
  • Proč MojeEdu?
  • Co je MojeEdu?
  • Jak používat MojeEdu?
  • Export produktů (JSON)
  • Export produktů (CSV)

Weby NPI

  • NPI
  • Revize RVP
  • Prohlédnout RVP
  • Digitalizace ve vzdělávání
  • Zapojme všechny
  • Vedeme školu

Kontakt

Konzultační centrummojeedu@npi.czSenovážné náměstí 25,
110 00 Praha 1

Sociální sítě


EU logo

  • Prohlášení o přístupnosti
  • Newsletter

NPI ČR © 2026

Přihlásit se
Přihlásit se
Materiál do výuky

Didaktika atletických disciplín – hody, vrhy: hod míčkem/granátem I

Metodika nácviku hodu míčkem a granátem v rámci školní atletiky především na 2. stupni ZŠ. Jedná se o první část metodiky hodu míčkem a granátem. Obsahuje podrobný popis správného držení náčiní, průpravných cvičení, nácviku jednotlivých fází hodu i metodických a bezpečnostních zásad při výuce. Součástí metodiky jsou videoukázky a obrazové sekvence, které usnadňují pochopení techniky a umožňují efektivnější propojení teoretických poznatků s praktickým provedením. Metodika obsahuje návrh vyučovací hodiny hodu míčkem/granátem z místa.

Materiály

  • Metodikavj-hod_z_mista.pdf, PDF, 120.11 kB

19. 5. 2026

Autor
TH

Mgr. et Mgr. Tereza Hammerová

Další tvorba autora
Spoluautor
TK

Mgr. Tereza Králová

Další tvorba autora
Věková skupina

10–12 let

Kód

dum-d33488

Vzdělávací oblasti a očekávané výsledky učení
  • Základní vzdělávání
  • Člověk, zdraví a bezpečí
  • Tělesná výchova
  • Činnosti ovlivňující pohybové učení a zdraví
  • 2. stupeň, 9. ročník
  • Zvládá v souladu s individuálními možnostmi širší spektrum osvojovaných pohybových dovedností a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
  • Základní vzdělávání
  • Člověk, zdraví a bezpečí
  • Tělesná výchova
  • Činnosti ovlivňující pohybové učení a zdraví
  • 2. stupeň, 9. ročník
  • Uplatňuje zásady hygieny a bezpečného chování při pohybových činnostech v prostředí sportovišť a přírody; aktivně předchází krizovým situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.
Klíčové kompetence
  • Základní vzdělávání
  • Klíčová kompetence k učení
  • Umění se učit
  • 2. stupeň, 9. ročník
  • Řídí vlastní procesy učení.
  • Základní vzdělávání
  • Klíčová kompetence osobnostní a sociální

Rubrika
Materiál do výuky
Druh interaktivity
Aktivita
Cílová skupina
Žák
Věková skupina
10–12 let
Týká se jazyka
Čeština
Velikost skupiny
Celá třída
Rozsah výuky
Vyučovací hodina
Využití v rámci vyučovací hodiny
Procvičování, Motivace, Nové učivo

Financování materiálu

Otevřené vzdělávací zdroje označené klíčovým slovem Otevřené vzdělávací zdroje IPs Kurikulum prošly odborným posouzením v rámci projektu IPs Podpora kurikulární práce škol. U každého z nich byl vyhodnocen soulad s revidovaným RVP. Stanovisko hodnotitele ve formě recenzního komentáře je uvedeno přímo u daného materiálu. Pro zobrazení všech dostupných vzdělávacích zdrojů zadejte klíčové slovo Otevřené vzdělávací zdroje IPs Kurikulum. Databázi lze dále upřesnit pomocí filtrů, například podle stupně vzdělávání, vzdělávací oblasti, očekávaného výsledku učení, klíčové kompetence, průřezového tématu nebo základní gramotnosti.

  • Spolufinancováno Evropskou unií
  • Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Resilience: odolávání obtížným situacím
  • 2. stupeň, 9. ročník
  • Rozvíjí vlastní psychickou a fyzickou odolnost.
  • Metodika

    Klíčová slova

    • 10–12
    • atletika
    • hod granátem
    • hod míčkem
    • IPs Kurikulum
    • medicinbal
    • Otevřené vzdělávací zdroje IPs Kurikulum
    • průpravná cvičení
    • tělesná výchova
    cc

    Licence

    Tento materiál je publikován pod licencí Creative Commons – Uveďte původ – Zachovejte licenci 4.0.

    Hodnocení

    Materiál je zaměřen na metodickou průpravu hodu míčkem a granátem u žáků 2. stupně ZŠ. Jedná se o první část nácviku hodu, která se soustředí především na osvojení správného držení náčiní, průpravných hodů z různých poloh a hodů z místa. Obsahuje podrobný popis základních cvičení, gymnastiky s náčiním i postupného nácviku jednotlivých fází hodu. Součástí materiálu jsou také videoukázky, které usnadňují pochopení techniky a podporují správné provedení pohybových dovedností. Zároveň materiál obsahuje PDF s návrhem vyučovací jednotky, které může učitelům usnadnit praktické zařazení aktivit do výuky. Celá metodika je přehledná, metodicky návazná a klade důraz na bezpečnost při výuce hodů. Jednotlivé činnosti jsou řazeny od jednodušších pohybů ke složitějším, což umožňuje postupné osvojování techniky i méně zkušeným žákům. Materiál zároveň nabízí organizační doporučení pro práci s větší skupinou žáků a upozorňuje na nejčastější chyby při provedení hodů. Zařazená cvičení rozvíjejí především koordinaci, obratnost, prostorovou orientaci a správné pohybové návyky při odhodových disciplínách. Žáci se učí samostatně zdokonalovat své pohybové dovednosti, pracovat s technikou pohybu a respektovat pravidla bezpečného chování při práci s náčiním.

    NPI

    Odborný recenzent

    19. 5. 2026

    Autor
    TH

    Mgr. et Mgr. Tereza Hammerová

    Další tvorba autora
    Spoluautor
    TK

    Mgr. Tereza Králová

    Další tvorba autora
    Věková skupina

    10–12 let

    Kód

    dum-d33488