Cvičík – odrazová a doskoková příprava

Výukové video zaměřené na motoricko-funkční a akrobatickou přípravu. Vhodný materiál pro učitele tělesné výchovy na prvním i druhém stupni základních škol. Videomateriál se zaměřuje na systematický rozvoj základních pohybových dovedností, které jsou nezbytné pro zvládnutí složitějších gymnastických nebo atletických prvků.

Cvičení jako odrazy na místě, přeskoky, výskoky na modul, seskoky nebo pohyb ve ztížených podmínkách jsou zvolena s ohledem na postupné zvyšování náročnosti, přičemž kladou důraz na správnou techniku provedení a minimalizaci zdravotních rizik (např. demonstrativní ukázka správného gymnastického doskoku).

Ukázky cviků jsou natočeny srozumitelně a přehledně. Vizuální prezentace cvičení umožňuje snadné pochopení (vhodné jako ukázka jak pro žáky) a přenesení do praxe (zásobník cvičení pro učitele). Materiál je využitelný ve výuce tělesné výchovy nebo při vedení sportovních kroužků (atletika, gymnastika, sportovní hry – všeobecná průprava).