vrh koulí

Video z cyklu zacivpohybu.cz obsahuje didaktiku nácviku skoku dalekého: odrazová fáze, průpravná cvičení, chyby, a didaktiku nácviku vrhu koulí: základy úchopu koule, cvičení na zahřátí, průpravné odh

Metodická průprava vrhu koulí (1. část) navazuje na speciální odhodová cvičení s medicinbalem a seznamuje žáky se základními dovednostmi potřebnými pro správné technické provedení vrhu koulí. Obsahuje

Metodika zaměřená na průpravu vrhu koulí (2. část) přímo navazuje na část předchozí a zaměřuje se na složitější vrhačskou techniku. Obsahuje nácvik vrhu ze sunu a z otočky. Popisuje metodický postup n