Jak zvládat stres? - https://www.youtube.com/watch?v=DQH63JcxqOQ

Lektorka hovoří o tom, co je stres, čím je způsoben a jak na něj reaguje naše tělo a mysl. Udává tři techniky pro zmírnění stresu. Předkládá, jak pracovat s dlouhodobým stresem a snižovat ho. Celý webinář obohacuje řadou vlastních zušeností.